Curso de Formação em Mindfulness para educadores e colaboradores do Colégio Santo André, com Daniela Degani.
Os encontros serão conduzidos por Daniela, que é educadora e especialista em meditação para sala de aula, certificada pelo Mindfulness Training Institute da Inglaterra, e também idealizadora da iniciativa MindKids, que tem como propósito levar a prática da meditação para o ambiente escolar.
Em cada módulo o participante aprende:
Como começar/aprofundar uma prática pessoal da meditação. Como usar essas habilidades são úteis no dia a dia do educador/pai e mãe/profissional que atua com crianças. Como as práticas são adaptadas para o universo infantil e adolescente.A meditação oferece aos praticantes a possibilidade de reduzir o estresse por meio da melhora da atenção, capacidade de concentração e foco, aumento da calma e bem-estar, sendo também uma ferramenta para lidar com emoções de modo saudável, favorecendo relacionamentos interpessoais mais positivos.
@mind.kids a primeira experiência foi incrível!
Siga e saiba mais você também!
@mind.kids
